В: Я слышал, что существуют специальные тренировки сердечно-сосудистой системы, которые могут продлить жизнь. Правда ли это?
О: Ваше сердце может работать определенное число сокращений. Все. Не тратьте их на упражнения. В конце-концов все изнашивается. Ускорение работы сердца не продлит Вашу жизнь. Это так же, как и сказать, что Ваша машина проездит дольше, если гонять ее на большой скорости. Хотите жить дольше? Пойдите, поспите.

В: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
О: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т.д. И что это такое? Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100% то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.

В: Должен ли я уменьшить потребление алкоголя?
О: Вовсе нет. Вино сделано из фруктов. Коньяк – это перегнанное вино, просто убрана вода из Вашего фруктового набора, чтобы остался только концентрат. Пиво сделано из зерен. Водка тоже. Наздоровье!

В: Как просчитать соотношение моего тела к количеству жира?
О: Очень просто. У Вас есть одно тело и один жир. Соотношение один к одному. Если у Вас два тела и один жир, то соотношение два к одному.

В: Чем полезны регулярные упражнения?
О: Не могу даже ничего придумать. Моя философия: не больно – значит хорошо.

В: А жареная еда не вредна для организма?
О: ВЫ МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТЕ! Еда обычно готовится на растительном масле. Как Вам может помешать дополнительное количество растений?

В: Поможет ли качание пресса избавиться от излишнего веса на боках?
О: Нет. Когда Вы накачиваете мускулы, они становятся только больше. Вам стоит качать пресс, если вы хотите нарастить себе живот побольше.

В: Вредно ли мне есть шоколад?
О: С чего вдруг? Кофейные зерна – еще одно растение. Разве не приятно, когда вокруг вкусная еда?

В: Поможет ли плавание улучшить мою фигуру?
О: Если плавание хорошо для фигуры, объясните мне китов.

В: Полезно ли держать свою фигуру в форме.
О: В какой еще форме? «Шар» это тоже форма фигуры.

Надеюсь, эти вопросы и ответы помогли Вам избавиться от некоторых заблуждений относительно еды и диет. И запомните, жизнь НЕ должна быть путешествием в гроб с намерением доставить себя туда в прекрасной, хорошо сохранившейся форме. Жизнь скорее интересна, если не утруждать себя условностями – пиво в одной руке, шоколад в другой, тело используется на полную катушку и в конце жизни Вам кричит: «НИХРЕНА СЕБЕ ПРОКАТИЛИСЬ С ВЕТЕРКОМ!!!»

У меня все хорошо, просто очень много работы. К тому же у Мимимишечки первый юбилей:

***
Читаю новости и поражаюсь:

«Не мытьем так катаньем» получила название операция по принуждению к покупке продукции отечественного автопрома: подмосковный ОМОН «Зубр» провел на Дальнем Востоке нестандартную маркетинговую акцию.
(вольное переложение событий – мое)

Здесь должно быть много возмущенных букв, но мне откровенно некогда и лень, поэтому скажу только: вся эта катавасия выгодна владельцам крупных компаний-автодилеров, которые в свете кризиса, повышения цен и потенциального падения спроса на новые автомобили, усердно развивают у себя трейд-ин и ооочень хотя избавиться от конкурентов, гоняющих подержанные машины из-за границы. ВАЗу от этих пошлин ни жарко, ни холодно — эти гробы как не принимались в расчет, так и не принимаются. Создают рабочие места — и слава Богу.

Но «лидеры нации» с их идеями по бесплатной доставке тазов на Дальний Восток и льготными кредитами жгут просто откровенно. Или тупо держат всю страну за идиотов.
Аж противно.

В виду неясной ситуации с повышением пошлин на новые иномарки, решила не ждать до конца декабря и взять машину из имеющихся в наличии. А тут как раз пришла машинка в нужной комплектации, но немного другого (более темного) цвета. В прошлую субботу ездила на нее смотреть, а вчера наконец забрала!
читать далее »

Обчитавшись сообщений о повышении ввозных пошлин на все иномарки, включая новые, серьезно напряглась. Не то, чтобы жалко денег, но резкое подорожание машины почти на 100к все-таки сурово демотивирует. А если отказываться, то 20% стоимости от машины не вернут, увы и ах.  Так что в прошлый четверг заехала в салон, оплатила остатки машины (чтобы не зависеть от роста курса евро) и озадачила менеджера поисками машины в наличии. В той же комплектации (самой полной), но черт с ним, с бежевым салоном и ярко-синим цветом кузова.

Вчера в-общем, я впервые увидела свою свежеприехавшую машину :) Она уже в салоне, темно-синяя, а салон светло-серый. Надеюсь, на этой неделе ее уже заберу.

Типа, ура.

Кто рано встает, тот меньше всех едет
Встала сегодня в 4.45. Сама. Это я-то, записная сова, которая едва разлепляет глаза в 9. Уснула в полпервого ночи (случайно забыв про мелаксен, обычно он валит с ног через полчаса после приема, а тут – забыла). Проснулась сама. Без будильника. Просто проснулась.
Бодрит. Часам к двум дня свалюсь. Доказано многочисленными сессиями.
Примерный график передвижений.
5.00 – 5.40 – дорога до Киевского (слегка заблудилась, кружила по съездам)
5.45 – 6.07 – дорога обратно в Беляево
6.40 – 7.20 – дорога из Беляево до офиса на Бауманской. Серьезно задумалась о сдвиге графика 10.00- 19.00 -> 7.00 – 16.00.

Хорошо утром в Москве.
Кстати, пока вы спали, шел снег. Минут 5.

***
Доставим всё
Заказала я себе очередную партию плюшевых микробов и забыла нафиг про них.

Звонят сегодня из доставки:
– Здравствуйте, это компания нрзбрч, наш курьер сегодня в 13.30 подъедет, это нормально?
– Ну да, — говорю я, а сама пытаюсь сообразить, что он привезет-то вообще.
– Только у нас чесотки нет, можем вшей привезти, — продолжают тем временем в телефоне.

Боже, как я ржал.